今回のお悩みは
妊娠が発覚したら、
まず何からしたらいいですか？
というお悩みになります😌
妊娠すると何から始めたら良いか
分からない事だらけですよね🥹💦
宮崎ママの味方ストーリーにてフォロワー様からのアドバイスなどをご紹介します🌷
🎀ーーーーーーーーーーーーーーーー🎀
⚫︎産婦人科受診
（最終月経から今日の妊娠週数確認）
（どこで産むか決める）
（里帰り出産するかしないかで産院を選ぶ）
（早め早めに初回受診をいつしたら良いですか？と産婦人科に電話する）
🎀ーーーーーーーーーーーーーーーー🎀
⚫︎病院に行き分娩予約をする
（大塚と河野は大人気ですよー！）
クリニックおおつか
住所 〒880-0951 宮崎県宮崎市大塚町八所3597-1
営業日/時間
月・火・水・金 9:00-12:00 12:30-18:00
木・土・日 定休日
TEL 0985-50-0003
河野産科婦人科医院
住所〒884-0002宮崎県児湯郡高鍋町北高鍋2605
営業時間
月〜金 9:00-12:00 14:00-17:30
土 9:00-12:00 14:00-15:00
日 定休日
TEL 0983-22-0341
🎀ーーーーーーーーーーーーーーーー🎀
⚫︎家族・職場・よく会う友人などに報告
（体調が悪い時などお世話になるかもしれないから大事♡）
（職場などは、安定期入るまでは特に言いにくいかと思いますが..1. 2人言ってると体調悪い時や、重たい物持たないといけないなどがあった時、助かりますよ😅
過去に言わなくて、安定期入る前に動きすぎ、重たい物持って、体調崩し、流産しました💧）
🎀ーーーーーーーーーーーーーーーー🎀
⚫︎貰える補助金や一時金を調べる
（市町村によっても人によっても違うので、対象を調べる🔍）
⬇️宮崎市
🎀ーーーーーーーーーーーーーーーー🎀
⚫︎葉酸サプリを飲む
🎀ーーーーーーーーーーーーーーーー🎀
⚫︎カフェインを控える
カフェインを摂らなくなると、
7つのうれしい変化あり！⬇️
🎀ーーーーーーーーーーーーーーーー🎀
⚫︎生物を食べない
🎀ーーーーーーーーーーーーーーーー🎀
⚫︎仕事の調整
🎀ーーーーーーーーーーーーーーーー🎀
⚫︎3食バランス良く食べる
⬇️3色食のお話
🎀ーーーーーーーーーーーーーーーー🎀
⚫︎できるだけたくさん貯金をする
⬇️お金を貯める7つの方法
🎀ーーーーーーーーーーーーーーーー🎀
⚫︎高額医療申請
（万が一入院になることも考えて）
⬇️宮崎市
🎀ーーーーーーーーーーーーーーーー🎀
その他上記の内容以外の情報をお持ちの方は
コメント欄にて教えてください😌
※参考写真につきましては、ネット引用になります。
※こちらのお悩み掲示板は宮崎ママの味方にてフォロワー様からのお声を元に作成しております。
記載情報に誤りがある場合、記事の削除依頼はご連絡下さい。
出産予約を入れないと行けないところもあるので、妊娠確認したら出産したい病院に電話して聞いてみる。
2人目の時には親には早めに妊娠したことを言った方がいい。安定期まで言うのを待っていたら切迫流産で入院してしまい、保育園のことなどあとあと任せることになってしまった。